家：喝对时间可让功效加倍ag旗舰厅以茶养生？专

　　降低血压△■□…◆□。有人说◇-…家：喝对时间可让功效加，人体消耗大量的水分□▪-▽•★，

　　专家认为•▼●■□，早上适宜喝红茶◆-◇。人在睡了一夜之后ag旗舰厅下载▽…▲，身体往往处于相对静止的状态◆●☆▲▲□，喝红茶则可促进血液循环◆◆，同时能够祛除体内寒气▼■○★，让大脑供血充足△☆◇-▼。

　　喝茶最佳时间是早晨…★…○◆▽。不仅可以补充水分而且还可以稀释血液▼●△••◁，饮一杯淡茶水◆○•△。

　　饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜■▽-。特别是老年人△•http://82222v.com，，因为经过一夜的新陈代谢●△-•▲！

　　血液的浓度大▲○▼☆▪。对健康有利▼•☆□▷，早起后立即饮一杯淡茶水★◁！

　　红茶性质温和△◁◇△☆◁，可在每天早上起床后冲泡一杯▼★，在吃过早餐后饮用-▪••☆▪，也可加入适量牛奶一起饮ag旗舰厅下载●▽▽。需要提醒的是••▼▽，千万不要空腹喝茶=▷☆，因为茶叶中含有•▼▲-，空腹喝■•△◇倍ag旗舰厅以茶养生？专，可令肠道吸收过多的=☆◆，会出现心慌■…•◆◁○、尿频等不良反应■▲■△。时间久了●•□，还会影响人体对维生素B的吸收•…。